核心提示:下雨,在家编排套路,突出陈式太极风格,适合2分钟吹哨的太极器械比赛用,稍有难度,需要有点基本功。...
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第一段 |
1. | 太极起势 |
2. | 叶底藏花 |
3. | 青龙出水 |
4. | 金莲绕月 |
5. | 夜叉探海 |
6. | 怪莽翻身 |
7. | 青龙转身 |
8. | 白鹤翔霄 |
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第二段 |
9. | 野马跳涧 |
10. | 白猿献果 |
11. | 回风舞柳 |
12. | 饿虎扑食 |
13. | 铁锁横江 |
14. | 地动沉雷 |
15. | 罗汉撞钟 |
16. | 玉女穿梭 |
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第三段 |
17. | 仙人指路 |
18. | 凤凰点头 |
19. |
燕子啄泥 |
20. |
顺水推舟 |
21. |
黑熊翻背 |
22. |
鹰熊斗智 |
23. |
灵猫捕鼠 |
24. | 瑶子翻身 |
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第四段 |
25. | 白虹贯日 |
26. | 韦陀献杵 |
27. | 白蛇吐信 |
28. | 乌龙摆尾 |
29. | 钟馗仗剑 |
30. | 罗汉降龙 |
31. | 二朗担山 |
32. | 太极收势 |
【日志】
6月10日:取消19.推山入海,20.右托千斤;增加19.燕子啄泥,23.灵猫捕鼠